Curso de Treino de Guarda-Redes
200,00 € Isento de IVA
🧤 Curso de Formação de Treino de Guarda-Redes
📘 Descrição do Curso
Este curso intensivo de 8 aulas, com duração de 90 minutos cada, destina-se a treinadores que desejam aprofundar os seus conhecimentos na formação de guarda-redes. A formação aborda áreas técnicas, táticas, físicas, psicológicas e de scouting, proporcionando uma abordagem holística e especializada para o desenvolvimento eficaz de guarda-redes em diversos contextos competitivos.
🎯 Objetivo Geral
Capacitar treinadores com competências específicas para o treino de guarda-redes, abrangendo áreas técnicas, táticas, físicas, psicológicas e de scouting, promovendo uma formação completa e integrada.
Disponível por encomenda
- 03/07/2025 20:00 - 21:300Organização de um Departamento de Guarda-Redes
Estrutura e Hierarquia Funcional
Funções do Treinador de GR
Coordenação com outras áreas técnicas - observação, preparação física, análise, psicologia
Gestão do processo de treino durante a época
Speakers:
- 04/07/2025 20:00 - 21:30Planeamento e Metodologia do Treino de Guarda-Redes
Estrutura e componentes de uma sessão
Planificação semanal e integração no microciclo
Diferentes tipos de exercícios
Integração no treino coletivo da equipa
Avaliação e feedback
- 07/07/2025 20:00 - 21:30Defesa da Baliza
Postura base, deslocamentos, reposicionamentos
Defesas a remates próximos e distantes
Saídas a cruzamentos e bolas aéreas
Blocos e 1x1
Exercícios práticos e correção técnica
Speakers:
- 08/07/2025 20:00 - 21:30Jogo Com Os Pés e Construção de Jogo
Construção curta, média e longa
Passes sob pressão, leitura do adversário
Tomada de decisão e jogo posicional com os centrais
Relação com os princípios da construção apoiada
- 10/07/2025 20:00 - 21:30O Guarda-Redes No Futebol Moderno
Evolução do papel do guarda-redes
Expectativas e responsabilidades no contexto atual
Integração do GR no modelo de jogo da equipa
Perfil do GR moderno: competências físicas, técnicas, táticas e mentais
- 14/07/2025 20:00 - 21:30Psicologia Aplicada ao Guarda-Redes
Pressão, erro e tomada de decisão
Resiliência emocional, autoconfiança e foco
Técnicas de visualização, controlo da ansiedade e rotinas mentais
Comunicação e liderança
Speakers:
- 16/07/2025 20:00 - 21:30Preparação Física Específica do Guarda-Redes
Capacidades físicas dominantes na posição
Treino da força, velocidade, agilidade e potência
Exercícios de prevenção de lesões (core, proprioceção, mobilidade)
Adaptação da carga ao perfil individual do GR
Speakers:
- 17/07/2025 20:00 - 21:30Scouting e Anaálise de Guarda-Redes
Observação e identificação de talento
Indicadores técnicos e comportamentais
Criação de fichas de observação e relatórios
Uso de vídeo na análise de desempenho
