5 FORMADORES. 7 SESSÕES.
UM CURSO QUE MUDA A FORMA
COMO TREINAS O TEU
MODELO DE JOGO.
Do Modelo de Jogo ao Treino. 7 sessões ao vivo com um painel de elite que vai do Vencedor da Liga Europa 24/25 a um treinador da Primera Federación espanhola.
FONSECA
RAIMUNDO
SILVA
LUMUENO
CANO
SABES O QUE QUERES.
MAS NÃO SABES COMO O TREINAR.
Tens o curso de treinador. Talvez o Grau II. Talvez o UEFA B. Sabes o que é um modelo de jogo — pelo menos em teoria.
Mas quando chegas ao treino na segunda-feira, a realidade é outra. Sabes que queres que a tua equipa pressione alto, mas não sabes como desenhar um exercício que realmente treine isso. Sabes que precisas de um semana tipo, mas não tens a certeza de como o estruturar para o teu contexto.
Sabes que o modelo de jogo deve guiar tudo — mas o teu está num ficheiro Word que nunca mais abriste.
O problema não é falta de conhecimento. É falta de metodologia. É a distância entre saber o que queres e saber como o operacionalizar no terreno, todos os dias, com os jogadores que tens.
Este curso ensina-te a ganhar.
7 SESSÕES. DO PAPEL AO RELVADO.
Definição operacional. Princípios, sub-princípios, sub-sub-princípios. Os 4 momentos do jogo. Erros comuns: modelo como dogma vs. referência dinâmica. Análise crítica de 2 modelos reais.
Como o contexto condiciona o modelo: DNA do clube, perfil dos jogadores, nível competitivo, recursos. Framework de decisão do treinador. Cada formando elabora o esboço do seu modelo real.
Semana Tipo Estruturada: especificidade, progressão de complexidade, alternância de cargas. Relação entre dia da semana, tipo de estímulo e densidade tática. Construção de uma semana tipo completa, com referências a Seirul·lo, Issurin, Verheijen e Buchheit.
Variáveis de manipulação: espaço, tempo, jogadores, regras de provocação. Garantir que cada exercício "transporta" os princípios do modelo. Criação de 3 exercícios reais com avaliação cruzada.
Como a metodologia muda da formação ao sénior, do amador ao profissional. Casos reais da formação à Primeira Liga. Simulação multi-contexto.
Estruturação da semana em torno de um adversário específico. Manter a coerência do modelo enquanto se prepara o jogo. Gestão de cargas táticas, físicas e emocionais. Planeamento com adversário real.
A tomada de decisão como competência central. Avaliar se o treino se traduz em jogo. Ajustar o modelo sem o destruir. Lições de Nagelsmann, Lillo e Paulo Bento. Apresentação final + certificados.
3 VOZES. 1 LINGUAGEM COMUM.
Metodologia académica, operacionalização no terreno e visão crítica. Três perfis complementares que cobrem toda a ponte entre o modelo e o treino.
Ex-Leixões · Liga Portugal 2
Treinador com UEFA Pro Licence e percurso internacional raro: adjunto em equipas técnicas em França, Catar e Coreia do Sul, incluindo experiência num Mundial de Clubes. Estreou-se como treinador principal no Leixões em 2025/26, onde deixou legado estrutural após entrada de novos investidores. Poliglota: português, inglês, espanhol e francês.
Internacional: França · Catar · Coreia do Sul · Mundial de Clubes
Idiomas: PT · EN · ES · FR
Vencedor Liga Europa 2024/25
Vencedor da Liga Europa 2024/25 com o Tottenham, como adjunto de Ange Postecoglou. Antes, Campeão da A-League australiana 2022/23 com o Central Coast Mariners. Percurso internacional em 8 países — Portugal, Austrália, Escócia, Inglaterra, Senegal, Brasil, Canadá e Áustria. Especialista em análise de adversário e preparação estratégica de alto rendimento. Poliglota: fala 6 idiomas.
Títulos: Liga Europa 24/25 · A-League 22/23
Clubes: Tottenham · Hibernian · Central Coast Mariners · SL Benfica (formação)
Idiomas: PT · EN · FR · DE · IT · ES
Liga Portugal 2 · 2025/26
Treinador adjunto da equipa principal do Leixões SC na Liga Portugal 2 em 2025/26. Natural de Vila Nova de Gaia (1992), construiu o seu percurso na ligação entre a Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e o futebol profissional. Especialista na operacionalização da semana-tipo de treino e na ponte entre o modelo de jogo e o microciclo competitivo.
Formação: FADEUP · Universidade do Porto
Especialidade: Microciclo competitivo · Semana-tipo
Ex-Clube de Futebol Benfica, Estoril Praia, GD Chaves
Campeão Nacional, Taça de Portugal e Supertaça como adjunto no Clube de Futebol Benfica feminino — clube de Lisboa fundado em 1939, distinto do SL Benfica. Passou pelos juniores do Estoril Praia e pela equipa técnica do GD Chaves (Liga 2). Autor do blogue "Posse de Bola" e comentador regular na TSF, RTP, Canal 11 e Expresso. Traz a ponte entre a operacionalização no terreno e a comunicação da ideia de jogo.
Títulos: Campeão Nacional, Taça e Supertaça (CFB)
Média: TSF · RTP · Canal 11 · Expresso
Primera Federación · 2025/26
Treinador principal do Zamora CF na Primera Federación espanhola em 2025/26. Natural de Granada (1972), tem mais de 25 anos de carreira como treinador principal. Conduziu o Castellón à promoção a Segunda División, treinou Deportivo La Coruña, Tenerife e Sabadell. Esteve recentemente no Zhejiang FC (China) como adjunto. Reconhecido em Espanha como referência da escola posicional ("juego de posición"), com identidade de jogo associativo e construção desde trás muito definida.
Clubes: Castellón · Dep. La Coruña · Tenerife · Sabadell
Identidade: Juego de posición · Construção desde trás
CONSTRUÍDO PARA QUEM TREINA E TRABALHA
7 sessões de 1h45, das 20h00 às 21h45, entre 18 de maio e 1 de junho de 2026. Assiste ao vivo com perguntas em tempo real — ou recupera as gravações durante 90 dias na plataforma exclusiva Sportrail.
Cada sessão: 45 minutos de enquadramento teórico, 15 minutos de intervalo com pergunta provocatória, 45 minutos de aplicação prática. Sais com material construído, não apenas com apontamentos.
Template de modelo de jogo, semana tipo estruturada, fichas de análise de exercício, framework de decisão, planeamento semanal. Instrumentos de trabalho reais, não PDFs genéricos.
O QUE RECEBES EM CADA SESSÃO
AS 7 SESSÕES
Todas das 20h00 às 21h45 (hora de Portugal). Marca no teu calendário.
PREÇO SIMPLES. SEM COMPLICAÇÕES.
- ✓ 7 sessões ao vivo (12h15 de formação)
- ✓ Assiste ao vivo ou em diferido (gravações 90 dias)
- ✓ 12 templates e ferramentas práticas (entregues sessão a sessão)
- ✓ Certificado SPORTRAIL + IPDJ
- ✓ Acesso à comunidade Sportrail
- ✓ Perguntas em tempo real com o painel de formadores
Inscrição segura · Pagamento único · Acesso imediato à área de aluno após confirmação.
DÚVIDAS? RESPOSTAS.
Não. O curso é aberto a todos os treinadores com pelo menos o Grau I (UEFA C). No entanto, treinadores com Grau II ou superior tirarão maior partido das sessões práticas — especialmente na construção do morfociclo e no desenho de exercícios.
Híbrido. Cada sessão tem 45 minutos de enquadramento teórico e 45 minutos de aplicação prática. Sais do curso com o teu modelo de jogo, morfociclo e banco de exercícios construídos — não apenas com apontamentos.
Sim. O painel de 5 formadores (João Nuno Fonseca, Sérgio Raimundo, Gabriel Silva, Blessing Lumueno e Óscar Cano) conduz as 7 sessões ao vivo e responde a perguntas em tempo real durante cada sessão.
Sem problema. Todas as sessões são gravadas e ficam na plataforma exclusiva Sportrail durante 90 dias. Podes ver ao vivo (às 20h00-21h45 nas datas agendadas) ou rever em diferido — no teu horário, ao teu ritmo.
Sim. Certificado emitido pela Sportrail, entidade formadora certificada SPORTRAIL + IPDJ. O certificado discrimina as 12h15 de formação e as competências desenvolvidas.
Sim. Vários treinadores do mesmo clube podem inscrever-se na mesma edição. Cada inscrição é individual e dá acesso à área de aluno própria, gravações, materiais e certificado SPORTRAIL + IPDJ.
O TEU MODELO DE JOGO MERECE
SAIR DO PAPEL.
7 sessões · 12 ferramentas · 3 semanas · Início 18 de maio · 197 € · Restam menos de 10 vagas
Sportrail Lda · NIF 514 144 785 · Isento de IVA ao abrigo do artigo 9.º do CIVA