Especialização em Strength & Conditioning

60,00  Isento de IVA

Aprende com os melhores profissionais do futebol mundial e transforma a tua abordagem ao treino

Esta é a oportunidade que esperavas para elevares o teu conhecimento em preparação física e performance desportiva ao mais alto nível. Reunimos seis especialistas de renome internacional que trabalham diariamente com algumas das equipas e treinadores mais prestigiados do futebol europeu e mundial.

José Fonseca, Sports Scientist do Feyenoord, vai revelar estratégias práticas para alinhar a periodização com o modelo de jogo, garantindo coerência entre o planeamento físico e as exigências táticas da sua equipa.

João Meireles, da equipa técnica de Carlos Carvalhal, partilha a sua visão integradora sobre como o físico se articula de forma indissociável com as componentes tática, técnica e mental do treino.

Márcio Sampaio, ex-preparador físico de Jorge Jesus, apresenta metodologias concretas para definir objetivos de treino baseados na análise rigorosa das exigências físicas reais a competição.

Nuno Cerdeira, especialista de Sports Performance, explora a evolução dos parâmetros técnicos e físicos que verdadeiramente fazem a diferença na performance competitiva.

Jorge Maciel, treinador adjunto de Paulo Fonseca e especialista em Periodização Tática, apresenta um estudo de caso fascinante do Lille campeão em 20/21, demonstrando como “menos é mais” através da gestão inteligente da recuperação em períodos de congestionamento de jogos.

André Fornaziero, especialista internacional da Aspire Academy, fecha este programa excecional ensinando-te a traduzir dados complexos em informações úteis e aplicáveis no controlo de cargas.

Conteúdo 100% prático. Conhecimento de elite. Aplicação imediata.

Estas masterclasses online dão-te acesso direto às metodologias, estratégias e experiências reais de quem trabalha ao mais alto nível do futebol profissional. Não percas esta oportunidade única de aprender com quem está no terreno, a fazer a diferença todos os dias.

Inscrete-se já e dá o próximo passo na tua carreira profissional.

Esgotado

QUARENTENA DA BOLA · 3ª EDIÇÃO · ATÉ 31 MAI 2026

MASTERCLASSES DE
STRENGTH & CONDITIONING
E PERFORMANCE

Feyenoord. Jorge Jesus. Carlos Carvalhal. Paulo Fonseca. Aspire Academy. Os melhores preparadores físicos portugueses numa sala.

6
Masterclasses
12h
Formação
1,2 UC
Cédula IPDJ
Sportrail
Certificado
O PROBLEMA

A PREPARAÇÃO FÍSICA DEIXOU DE SER UMA VARIÁVEL ISOLADA. É UMA DIMENSÃO INTEGRADA NO MODELO DE JOGO.

Planeias o treino físico mas não sabes como alinhá-lo com o modelo de jogo do treinador.
Não percebes como gerir cargas em contextos de congestionamento de jogos sem perder qualidade.
Falta-te metodologia para traduzir dados de GPS e monitorização em decisões práticas.
Não tens acesso a quem faz isto ao mais alto nível — de Roterdão ao Qatar.

De Roterdão ao Qatar, passando pelas melhores equipas técnicas portuguesas.

Este pacote é para quem quer entender a performance como parte integrante do modelo de jogo, não como um anexo.

Com destaque especial para Jorge Maciel — referência internacional em Periodização Tática.

O QUE VAIS APRENDER

6 ESPECIALISTAS EM PERFORMANCE DE ELITE. CIÊNCIA APLICADA AO TERRENO.

01
JOSÉ FONSECA

Sports Scientist Feyenoord
Como Alinhar a Periodização com o Modelo de Jogo

02
JOÃO MEIRELES

Prep. Físico – Carlos Carvalhal
O Físico Associado ao Tático, Técnico e Mental

03
MÁRCIO SAMPAIO

Prep. Físico – Jorge Jesus
Objetivos dos Treinos em Função das Demandas Físicas

04
NUNO CERDEIRA

Prep. Físico – Luís Castro
A Evolução dos Parâmetros Técnicos e Físicos na Performance

05
JORGE MACIEL

Adj. Paulo Fonseca – Periodização Tática
Estudo de Caso Lille 20/21: Menos é Mais

06
ANDRÉ FORNAZIEIRO

Aspire Academy – Qatar
Controlo de Cargas: Traduzindo Dados em Informação

FORMATO

TUDO O QUE RECEBES

6 MASTERCLASSES

Vídeo gravado. Vê ao teu ritmo.

12H DE FORMAÇÃO

Periodização, cargas, recuperação.

ACESSO ATÉ 31 MAI 2026

Revê quantas vezes precisares.

CERTIFICADO SPORTRAILGERT

Certificado oficial de formação.

1,2 UC IPDJ

Creditado para renovação da cédula.

60€ TOTAL

10€ por masterclass de elite.

INVESTIMENTO

FEYENOORD. JORGE JESUS. PAULO FONSECA. ASPIRE ACADEMY. 12 HORAS. 60€.

60
Isento de IVA · Dedutível no IRS
  • 6 masterclasses em vídeo
  • Acesso até 31 de Maio de 2026
  • Feyenoord, Aspire Academy, Periodização Tática
  • Certificado Sportrailficial
  • 1,2 Unidades de Crédito IPDJ
  • Isento de IVA — dedutível no IRS
INSCREVER-ME AGORA

Pagamento seguro · Acesso imediato após inscrição

PERGUNTAS FREQUENTES

ANTES DE DECIDIRES

Não. São masterclasses gravadas. Acesso até 31 de Maio de 2026.

Não. Treinadores principais e adjuntos beneficiam igualmente. A preparação física é inseparável do modelo de jogo moderno.

Sim. Certificado Sportrail oficial. Creditado pelo IPDJ com 1,2 UC.

Sim. Isento de IVA. Dedutível no IRS.

A PERFORMANCE NÃO É UM ANEXO. É PARTE DO MODELO DE JOGO.

6 especialistas. 12 horas. 60€.

INSCREVER-ME — 60€

© 2026 SPORTRAIL · Formação para quem vive o futebol.

Entidade certificada pela DGERT · Área 813 — Desporto · NIF 514 144 785